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06월 22일 (음식 671kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 494kcal
671/ 1397 kcal
0/ 232 kcal
아침식사175kcal(26.08%)
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
점심식사343kcal(51.12%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/4봉, 50g)
51kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
양배추찜 (1회, 78g)
33kcal
데친브로콜리 (1/2회분, 50g)
21kcal
골드키위 (1개, 100g)
57kcal
쌈된장 (1큰술, 15g)
21kcal
오후간식39kcal(5.81%)
귤 (1개,100g)
39kcal
저녁식사114kcal(16.99%)
귤 (1개,100g)
39kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분,80ml)
75kcal
  • 별아☆
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