949/ 1130 kcal
500/ 188 kcal
자두 (3개, 117g) | 39kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
현미밥 (1/2공기, 90g) | 137kcal |
고추장 (1/4큰술, 25g) | 10kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
소라 (1회분, 84g) | 66kcal |
검은콩가루 (3큰술, 30g) | 114kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
[헬스빌] 웨이프로틴플러스 (1회, 30g) | 96kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 87kcal |
블루베리 (1/2인분, 50g) | 28kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
[딜리핏] 불고기맛 닭가슴살 (2회, 140g) | 131kcal |
오이 (1개, 184g) | 16kcal |
잣 (20알) | 24kcal |
현미밥 (1/4공기, 30g) | 45kcal |
도전!다신5기 1주차 (50분) | 500kcal |
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