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06월 23일 (음식 1622kcal, 운동 526kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

실패 200kcal
1622/1075 kcal
526/ 179< kcal
아침식사207kcal(12.76%)
사과 (1.5회분, 170g)
96kcal
블루베리 (1/2인분, 50g)
28kcal
[CJ] 올리고당 (1/4큰술, 5g)
10kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
점심식사525kcal(32.37%)
[삼립] 정통 보름달 (1회분, 85g)
300kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
두부된장찌개 (1/2인분, 0g)
52kcal
오후간식619kcal(38.16%)
[산과들에] 아몬드 (15.0개, 15g)
90kcal
[리코스] 나초칩 (4회분, 102g)
488kcal
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g)
41kcal
저녁식사271kcal(16.71%)
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 170g)
214kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
운동526kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
  • 이가비
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