view-top

다신5기 3일차 식단입니다.

아침식단입니다.

점심식단입니다.

저녁식단은 정신이없어 사진을 못찍었네요..
식빵3조각에 점심에 남긴 닭가슴살 절반 먹었습니다.

어제 치아발치 후 오늘까지는 안정을 취하라고 해서 어제 오늘 운동은 하지 않았네요;;
내일부터 다시 식단, 운동 과제 클리어 하겠습니다^_^!!
  • 와일드박
  • 간헐적단식Ver2.0(until 5/30)

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글