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  • 뀨쀼푸·초보
  • 2016.06.22 19:30
Q.제발 댓글좀요ㅠㅠ스피닝
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 점심 저녁 밥반공기씩 먹고
아침에 스피닝하고 저녁에 30분씩 걸으면
한달뒤에 살이빠질까요?아님 건강한돼지가 되는건가요???
  • 뀨쀼푸
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하루에이정도면많이먹는건가요ㅠㅠㅠ
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식단 팁 좀 알려주실분안계신가요ㅠ
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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 에메랄드빛호수
  • 06.23 15:39
  • 살 빠져요~ 스피닝은 근육운동 아니여서 돼지 안돼요~ 전 식단 조절 근육운동 스피닝 런닝해서 6키로 감량 해서 계속 진행중이예요. 한달 반 됐어요.
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초보
  • 꾸륵꾸륵
  • 06.22 21:50
  • 스피닝 효과좋아요~^^ 저도 한달만에 5키로 뺐었어요. 꾸준히 하세욥!!
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