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06월 22일 (음식 1308kcal, 운동 126kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 103kcal
1308/ 1542 kcal
126/ 257 kcal
아침식사233kcal(17.81%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
햄 (1/4회분, 25g)
51kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g)
15kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
점심식사273kcal(20.87%)
대추차 (3.0잔, 450ml)
105kcal
체다치즈 (2.0조각, 40g)
168kcal
오후간식31kcal(2.37%)
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
저녁식사771kcal(58.94%)
[샤니] 매콤양념치킨샌드위치 (1회분,155g)
325kcal
[썬키스트] 스위티에이드 (1병,350ml)
156kcal
[파리바게뜨]우리통단팥빵 (1개,100g)
290kcal
운동126kcal
만보계 (분)
126kcal
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