view-top

06월 22일 (음식 1586.43kcal, 운동 740kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 114kcal
1586/ 1151 kcal
740/ 191 kcal
아침식사939kcal(59.21%)
뭐먹었더랑
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
굴비구이 (2토막, 140g)
249kcal
우유 (3컵, 600ml)
360kcal
오이소박이 (1소접시,50g)
17kcal
저녁식사647kcal(40.82%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g)
217kcal
[죠스떡볶이]부산어묵 (1/2개, 25g)
46kcal
[죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분,100g)
181kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
닭강정 (1/2소접시, 53g)
124kcal
운동740kcal
조깅 달리기 (50분)
350kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
  • 뚜뚜쉿
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글