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06월 23일 (음식 798kcal, 운동 490kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 1764kcal
798/ 2486 kcal
490/ 414 kcal
아침식사279kcal(34.96%)
단호박 (1조각, 130g)
85kcal
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 80g)
75kcal
크랜베리 (1회분, 20g)
19kcal
쌀밥 (1인분, 70g)
100kcal
오후간식175kcal(21.93%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
토마토 (2.0개, 500g)
70kcal
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g)
50kcal
저녁식사344kcal(43.11%)
단호박 (1조각, 140g)
95kcal
크랜베리 (1회분, 20g)
9kcal
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 90g)
84kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
156kcal
운동490kcal
사이클 (50분)
250kcal
필라테스 (50분)
240kcal
  • syk6328
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