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06월 23일 (음식 1671kcal, 운동 912kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 295kcal
1671/ 1264 kcal
912/ 210 kcal
아침식사255kcal(15.26%)
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 100g)
210kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
점심식사264kcal(15.80%)
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 100g)
210kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
방울토마토 1개 (4개, 80g)
16kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
저녁식사1,152kcal(68.94%)
연어초밥 (1인분, 250g)
447kcal
연어회 (10조각, 280g)
410kcal
[한성기업] 튀김맛우동 (1인분, 211g)
295kcal
운동912kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분)
780kcal
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