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06월 23일 (음식 1120kcal, 운동 245kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 118kcal
1120/ 1191 kcal
245/ 198 kcal
아침식사81kcal(7.23%)
오뎅국 (1/2인분, 100g)
81kcal
점심식사535kcal(47.77%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
양배추찜 (1회, 78g)
33kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g)
268kcal
오후간식194kcal(17.32%)
아메리카노 (1.5잔, 705ml)
22kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1/2포, 6g)
27kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
저녁식사310kcal(27.68%)
찐고구마 (1/4개, 37g)
48kcal
애호박전 (3/4인분)
112kcal
계란후라이 (1/2개, 26g)
57kcal
참외 (1.5개, 300g)
93kcal
운동245kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
배드민턴 (10분)
45kcal
  • sun~~~
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