view-top

06월 21일 (음식 1616kcal, 운동 480kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

아침식사704kcal(43.56%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
삼치구이 (1토막,72g)
124kcal
순두부찌개 (1인분,300g)
259kcal
점심식사679kcal(42.02%)
흑미밥 (1공기,210g)
293kcal
김치볶음 (1인분,205g)
86kcal
참치캔 기름제거 (1캔,100g)
120kcal
[동원] 프라임돈까스 (1개,70g)
180kcal
오후간식233kcal(14.42%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
아몬드 (20.0개, 20g)
140kcal
운동480kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
  • 벤츠남
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글