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06월 23일 (음식 1248kcal, 운동 208kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 348kcal
1248/ 1664 kcal
208/ 277 kcal
아침식사212kcal(16.99%)
삶은 계란 (1.5개, 75g)
118kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (3/4팩, 140ml)
94kcal
점심식사419kcal(33.57%)
동태찌개 (1인분)
249kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사617kcal(49.44%)
[농심] 농심가락짜장면 (1인분, 350g)
480kcal
버섯전 (1소접시, 86g)
137kcal
운동208kcal
스트레칭 (9분)
36kcal
운동 (10분)
136kcal
보통 걷기 (14분)
36kcal
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