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06월 23일 (음식 976kcal, 운동 240kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 565kcal
976/ 1560 kcal
240/ 260 kcal
아침식사184kcal(18.85%)
칼국수면 (1회분, 80g)
164kcal
한약 (1회분)
20kcal
점심식사472kcal(48.36%)
[농심] 신라면 (1봉, 100g)
420kcal
방울토마토 1개 (8개, 160g)
32kcal
한약 (1회분, 0g)
20kcal
오후간식40kcal(4.10%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
40kcal
저녁식사280kcal(28.69%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
고추장 (1큰술, 30g)
12kcal
운동240kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
  • 하마종아리
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