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06월 23일 (음식 1000kcal, 운동 236kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 260kcal
1000/ 1227 kcal
236/ 204 kcal
아침식사333kcal(33.30%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1/2회분, 12g)
45kcal
점심식사324kcal(32.40%)
바디닭 오리지널 (1회분, 120g)
142kcal
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
몬스터 에너지 (1회분, 355g)
168kcal
저녁식사343kcal(34.30%)
평창낫또 (1회분, 50g)
98kcal
바나나 (1개, 167g)
155kcal
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 25g)
90kcal
운동236kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
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