1204/ 1433 kcal
890/ 238 kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
바나나 (1개, 140g) | 130kcal |
[CJ] 햇반 흑미밥 (1개, 210g) | 305kcal |
야채샐러드 (2소접시, 246g) | 246kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
[청정원] 고구마츄 (1봉, 60g) | 165kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
바나나 (1개, 130g) | 120kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
싸이클 실내자전거 (80분) | 560kcal |
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