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  • 우리연지사랑해·정석
  • 2016.06.23 19:19
  • 1
06월 23일 (음식 735kcal, 운동 90kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 635kcal
735/ 1535 kcal
90/ 255 kcal
아침식사205kcal(27.89%)
계란치즈샌드위치 (1/2개, 88g)
 205kcal
점심식사374kcal(50.88%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
쇠고기등심 (1/2회, 100g)
 218kcal
저녁식사156kcal(21.22%)
캬라멜팝콘 (1봉지, 30g)
 141kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
 15kcal
운동90kcal
플랭크 (15분)
 90kcal
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06월 23일 (음식 1634kcal, 운동 264kcal)
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