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06월 23일 (음식 1634kcal, 운동 264kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 324kcal
1634/ 2032 kcal
264/ 338 kcal
아침식사342kcal(20.93%)
호밀빵 (1/2회분, 50g)
132kcal
계란후라이 (1.5개, 79g)
172kcal
메론 머스크 (1쪽, 100g)
38kcal
점심식사463kcal(28.34%)
[NOODLE&COMPANY] 팟타이 (1회분, 250g)
341kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
G73in1인스턴트커피 (1스틱, 16g)
60kcal
연유 (2스푼, 14g)
42kcal
오후간식251kcal(15.36%)
[공차] 얼그레이티 (3/4잔, 375ml)
3kcal
고구마스틱 (1회, 100g)
175kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
저녁식사578kcal(35.37%)
고기만두 (1/2회분, 50g)
89kcal
냉모밀 (1/2인분, 135g)
195kcal
메밀국수 생것 삶은것 (1회분, 100g)
132kcal
비빔냉면소스 (1인분)
160kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
운동264kcal
천천히걷기 (120분)
264kcal
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