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06월 24일 (음식 599kcal, 운동 461kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 1260kcal
599/ 1677 kcal
461/ 279 kcal
아침식사206kcal(34.39%)
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g)
85kcal
단호박찜 (3/4인분, 0g)
62kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
점심식사176kcal(29.38%)
[오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 100g)
116kcal
양파 (1개, 50g)
17kcal
양배추 (1접시, 50g)
12kcal
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 20g)
31kcal
저녁식사217kcal(36.23%)
찐고구마 (3/4개, 135g)
172kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
운동461kcal
트램폴린 (60분)
240kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
  • 무민짱
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