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06월 23일 (음식 1573kcal, 운동 506kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

실패 433kcal
1573/800 kcal
506/ 166< kcal
오후간식260kcal(16.53%)
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g)
260kcal
저녁식사1,313kcal(83.47%)
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵,200ml)
90kcal
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회,40g)
156kcal
삽겹살 (1회분, 70g)
231kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[농심] 신라면 (1봉, 120g)
505kcal
찰밥 (1공기,210g)
321kcal
운동506kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
서있기 (300분)
428kcal
  • 165cm46kg
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