1231/ 1011 kcal
609/ 168 kcal
두부 바나나 쉐이크 (1인분, 150ml) | 241kcal |
치킨 (1조각, 20g) | 58kcal |
[롯데리아] 불고기버거세트 (1세트, 484g) | 600kcal |
치즈 스파게티 (1인분, 200g) | 332kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
점핑잭 (90회) | 45kcal |
니 푸쉬업 (20분) | 180kcal |
점핑 런지 (10분) | 70kcal |
토우터치 (5분) | 30kcal |
스쿼트 (60회) | 26kcal |
스텐딩힙업 (5분) | 40kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
데드리프트 (10분) | 80kcal |
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