577/ 1011 kcal
638/ 168 kcal
두부 바나나 쉐이크 (1인분, 150ml) | 241kcal |
치킨 (1조각, 115g) | 336kcal |
요가 (25분) | 62kcal |
데드리프트 (10분) | 80kcal |
점핑 런지 (10분) | 70kcal |
토우터치 (10분) | 60kcal |
스텐딩힙업 (10분) | 80kcal |
니 푸쉬업 (10분) | 90kcal |
스쿼트 (90회) | 39kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
점핑잭 (90회) | 45kcal |
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