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  • 이 솔·입문
  • 2016.06.23 21:50
Q.식단 고민..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단대로 먹어야 살이빠질텐데 추천좀 해주세요!
  • 이 솔
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0 66 루니클
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0 39 이 솔

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정석
  • 핑꾸꾸꿀
  • 06.23 21:53
  • 아침점심저녁 3.2.1비율로 고단백 저칼로리가 젤 좋겟죠?ㅠㅠ너무 교과서 같은 대답이지만ㅋㅋ 채소와 과일섭취도 적당량 하시는게 좋구요~~^^
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