765/ 1373 kcal
1700/ 228 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 100kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
고구마 생것 (1인분) | 179kcal |
방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
황성주발아콩두유 (1회분, 190g) | 140kcal |
수영 (50분) | 425kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
점핑잭 (500회) | 250kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
레그레이즈 (90회) | 42kcal |
크런치 (60회) | 14kcal |
훌라후프 (60분) | 240kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
박봄다리운동 (20분) | 160kcal |
0
40
