657/800 kcal
371/ 769< kcal
배추겉절이 (1인분,80g) | 37kcal |
미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
곤약밥(쌀6:곤약4) (1공기,0g) | 192kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (8장) | 24kcal |
[CJ] 스팸마일드 (1회, 36g) | 70kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 60kcal |
스텝퍼 (5분) | 30kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
데드리프트 (5분) | 40kcal |
윗몸일으키기(세트) (10회) | 25kcal |
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