800/ 1643 kcal
330/ 273 kcal
방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
해물칼국수 (3인분, 300g) | 213kcal |
무생채 (1소접시, 108g) | 42kcal |
배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
열무김치 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
[청우식품] 고려홍삼캔디 (1개, 5g) | 20kcal |
블랙커피 (1잔, 300ml) | 8kcal |
[스완헬스베이커리] 무설탕무버터통밀빵 (1/2회분, 50g) | 117kcal |
방울토마토 (10개, 100g) | 16kcal |
바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
오이 (1/2개, 90g) | 8kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[스완헬스베이커리] 무설탕무버터통밀빵 (1/2회분, 50g) | 117kcal |
천천히걷기 (60분) | 132kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
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