854/ 1307 kcal
1335/ 217 kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
[포스트] 포스트콘푸라이트1/3라이트 (1회분, 20g) | 76kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 114kcal |
[롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 더블 (1/4개, 60g) | 182kcal |
[던킨도너츠]츄잉찹쌀 먼치킨 (1개, 13g) | 66kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
이소라 다이어트2 (40분) | 316kcal |
조혜련 태보 다이어트 (30분) | 336kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
타바타 운동 (10분) | 70kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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