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06월 24일 (음식 907kcal, 운동 349kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 375kcal
907/ 1118 kcal
349/ 186 kcal
아침식사144kcal(15.88%)
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
70kcal
아마씨 (1스푼, 10g)
74kcal
점심식사396kcal(43.66%)
김밥 1줄 (1줄, 250g)
396kcal
오후간식134kcal(14.77%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 245ml)
6kcal
저녁식사233kcal(25.69%)
잡곡밥 (1/2공기, 100g)
148kcal
돼지갈비구이 (1/4중간접시, 30g)
80kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
운동349kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
트위스트런 (30분)
270kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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