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06월 24일 (음식 1093kcal, 운동 500kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 544kcal
1093/ 1363 kcal
500/ 227 kcal
아침식사203kcal(18.57%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
깻잎 (1회분,100g)
29kcal
점심식사224kcal(20.49%)
오징어볶음 (1소접시, 20g)
21kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
깻잎 (1회분,100g)
29kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
오후간식284kcal(25.98%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
검은콩가루 (1큰술, 10g)
38kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (3포, 36g)
144kcal
저녁식사382kcal(34.95%)
검정콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
돼지목살 (1회분, 80g)
211kcal
열무물김치 (1/2인분)
7kcal
미역국 (1/4대접, 62g)
13kcal
운동500kcal
트랙돌기 (1분)
500kcal
  • 민이에요
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