1502/ 1408 kcal
484/ 234 kcal
[정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩, 200ml) | 131kcal |
[대성에프앤지] 숀리 다이어트 쉐이크 모닝 (1회분,30g) | 115kcal |
[맥도날드] 초코콘 (1개,101g) | 234kcal |
고르곤졸라피자 (2조각) | 700kcal |
토마토스파게티 (1/4인분, 125g) | 160kcal |
볶음밥 (1/4인분, 102g) | 162kcal |
줄넘기(시간) (31분) | 310kcal |
싱글 레그 스쿼트 (2분) | 12kcal |
스탠딩 사이드 크런치 (2분) | 12kcal |
런지 (45회) | 13kcal |
니푸시업 (2분) | 12kcal |
슈퍼맨 (2분) | 12kcal |
플랭크 (1분) | 8kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (30회) | 15kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
바이시클 크런치 (2분) | 16kcal |
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