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06월 25일 (음식 819.5kcal, 운동 150kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 279kcal
819/ 1136 kcal
150/ 189 kcal
아침식사88kcal(10.73%)
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
점심식사270kcal(32.95%)
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
짬뽕밥 (1/4인분, 225g)
165kcal
오후간식86kcal(10.50%)
토마토 (1개,250g)
35kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
저녁식사376kcal(45.87%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고등어구이 (1토막,72g)
190kcal
가지나물 (1소접시, 50g)
30kcal
운동150kcal
손걸레질 (30분)
150kcal
  • 혜교씨
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