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06월 25일 (음식 1285kcal, 운동 518kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 470kcal
1285/ 1483 kcal
518/ 247 kcal
아침식사257kcal(20.00%)
[신라명과] 생크림케익(스페셜) (1회분, 70g)
177kcal
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵,200ml)
80kcal
점심식사234kcal(18.21%)
파리바게뜨에 로스트치킨샐러드~정말 맛나네용~좀 비싸서글치~^^
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분,195g)
234kcal
오후간식369kcal(28.72%)
[투썸플레이스]블루베리 쉬폰케익 (1/2조각, 35g)
85kcal
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵,200ml)
80kcal
[GS25] 치즈치즈토스트 (1/2회분, 69g)
204kcal
저녁식사425kcal(33.07%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 미니컵 (1회분,65g)
280kcal
[세븐일레븐] 직화불고기삼각김밥 (1회분,100g)
145kcal
운동518kcal
스트레칭 (20분)
100kcal
빠르게걷기 (86분)
418kcal
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