914/ 903 kcal
771/ 150 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
참나물무침 (1소접시, 72g) | 26kcal |
우엉조림 (1/2소접시, 15g) | 35kcal |
[삼양] 열무비빔면 (1봉지, 50g) | 203kcal |
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g) | 22kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
참외 (1개,200g) | 62kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
비름나물 (1/4소접시, 19g) | 9kcal |
무생채 (1/2소접시, 39g) | 15kcal |
우엉조림 (1/2소접시, 15g) | 35kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
버피테스트 (10회) | 30kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
짐볼운동 (60분) | 270kcal |
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