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06월 25일 (음식 1295kcal, 운동 829kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

실패 96kcal
1295/800 kcal
829/ 430< kcal
점심식사258kcal(19.92%)
[롯데] 스파게티까르보나라 (1인분, 101g)
196kcal
스파게티 100g (1회분, 60g)
62kcal
오후간식709kcal(54.75%)
아몬드 (10.0개, 10g)
70kcal
[GS25] 뉴불고기버거 (1회분, 75g)
207kcal
[GS25] 듬뿍 넣은 햄샌드 (1회분, 115g)
260kcal
삼각김밥 소고기고추장 (1개, 100g)
172kcal
저녁식사328kcal(25.33%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
삼겹살구이 (1인분, 51g)
170kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
배추김치 (1인분, 50g)
8kcal
마늘 (1회분, 15g)
18kcal
운동829kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
걷기 (60분)
298kcal
런닝머신 달리기 (20분)
141kcal
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