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06월 25일 (음식 1410kcal, 운동 211kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

실패 224kcal
1410/1169 kcal
211/ 194< kcal
점심식사810kcal(57.45%)
유부초밥 (9개, 135g)
810kcal
오후간식485kcal(34.40%)
남양요구르트 (1병, 65ml)
32kcal
라이스쿠키 (1회분, 9g)
43kcal
[롯데] 가나마일드초콜릿 (1회분, 34g)
190kcal
[삼양] 불닭볶음면 (1/4봉지, 20g)
75kcal
[롯데] 칸쵸 (1봉지, 57g)
145kcal
저녁식사115kcal(8.16%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
찐감자 (1개, 50g)
42kcal
운동211kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
보통 걷기 (35분)
91kcal
  • 냥냥10
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