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06월 25일 (음식 887kcal, 운동 642kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 429kcal
887/ 808 kcal
642/ 134 kcal
아침식사159kcal(17.93%)
닭가슴살 (1.0인분, 200g)
109kcal
양상추샐러드 (1소접시, 60g)
50kcal
오후간식281kcal(31.68%)
커브스 프로틴 코코아맛 (1회, 25g)
85kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
방울토마토 (7.0개, 84g)
14kcal
호박고구마 말랭이 (1봉지, 30g)
92kcal
[요거프레소] 아이스아메리카노L (1컵, 0ml)
10kcal
저녁식사447kcal(50.39%)
쟁반짜장 (1인분, 300g)
447kcal
운동642kcal
스트레칭 (90분)
360kcal
서있기 (30분)
42kcal
집안일 (60분)
240kcal
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