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06월 30일 (음식 1261kcal, 운동 1300kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 713kcal
1261/ 808 kcal
1300/ 134 kcal
아침식사218kcal(17.29%)
삶은계란 난백 (2.0개, 66g)
30kcal
[매일] 매일바이오 드링킹요거트 스트로베리 (1회, 125ml)
95kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사670kcal(53.13%)
[도미노피자] 포테이토피자 (2.5조각, 286g)
670kcal
오후간식167kcal(13.24%)
커브스 프로틴 코코아맛 (1회, 25g)
85kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 150ml)
82kcal
저녁식사206kcal(16.34%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
야채볶음 (1소접시, 109.2g)
90kcal
삶은계란 난백 (1/2개, 16g)
7kcal
운동1,300kcal
커브스 순환운동 (60분)
780kcal
집안일 (120분)
480kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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