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06월 26일 (음식 829kcal, 운동 140kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 331kcal
829/ 1222 kcal
140/ 203 kcal
아침식사128kcal(15.44%)
쌀밥 (1인분, 60g)
89kcal
감자된장국 (1대접, 50g)
39kcal
점심식사338kcal(40.77%)
잡채 (1인분, 150g)
250kcal
사과즙 (1인분)
44kcal
[예스통상] 호올스아이스블루 (1회분, 11g)
44kcal
오후간식227kcal(27.38%)
츄러스 (1개, 80g)
200kcal
코카콜라 (1캔, 60ml)
27kcal
저녁식사136kcal(16.41%)
잡채 (1인분, 10g)
16kcal
감자된장국 (1대접, 50g)
39kcal
두부부침 (1접시, 50g)
55kcal
쌀밥 (1인분, 18g)
26kcal
운동140kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
보통 걷기 (60분)
50kcal
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