910/ 1291 kcal
418/ 215 kcal
사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) | 59kcal |
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 40g) | 144kcal |
바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
밤고구마 (1회분, 300g) | 384kcal |
데친브로콜리 (1회분, 50g) | 21kcal |
바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
깔라만시 원액 (1회분, 50ml) | 12kcal |
깔라만시 원액 (1회분, 50ml) | 12kcal |
[매일] 뼈로가는칼슘치즈 (1장, 18g) | 54kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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