1069/ 2645 kcal
614/ 440 kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
구운 계란 (1개, 40g) | 64kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
김밥 1줄 (1/4줄, 72g) | 115kcal |
백반 (1/4인분) | 145kcal |
[농심] 신라면 (1/4봉, 12g) | 50kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 6g) | 33kcal |
떡볶이 떡볶기 (1/4인분, 50g) | 70kcal |
수박 (7조각, 300g) | 110kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
백반 (1/2인분) | 290kcal |
빠르게걷기 (134분) | 509kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (95회) | 47kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
크런치 (1분) | 8kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
윗몸일으키기(세트) (60회) | 15kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
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