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06월 26일 (음식 1722kcal, 운동 29kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 52kcal
1722/ 2093 kcal
29/ 348 kcal
아침식사361kcal(20.96%)
잡곡밥 (1공기, 130g)
193kcal
꽁치김치찌개 (1회분, 80g)
116kcal
우렁된장찌개 (1/4인분, 0g)
24kcal
버섯볶음 (1소접시, 38g)
28kcal
점심식사596kcal(34.61%)
쌀밥 (1인분, 190g)
283kcal
돼지고기완자조림 (1소접시, 122g)
251kcal
미역냉국 (1대접, 65g)
51kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[대림선] 묵곤약 (1회분, 20g)
1kcal
오후간식96kcal(5.57%)
[롯데리아]아이스 아메리카노 (3컵, 930g)
96kcal
저녁식사669kcal(38.85%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돼지갈비찜 (1소접시, 302.5g)
295kcal
막걸리 (2잔, 300ml)
138kcal
오뎅볶음 (1소접시, 71g)
80kcal
운동29kcal
서있기 (20분)
29kcal
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