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06월 26일 (음식 328kcal, 운동 300kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 801kcal
328/ 993 kcal
300/ 165 kcal
아침식사328kcal(100.00%)
두부 반만 먹음
양상추 (1.5소접시, 105g)
11kcal
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
파프리카 (1회분,100g)
20kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
소고기 미역국 (1/4인분)
74kcal
[한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄딸기 (1회, 85g)
75kcal
운동300kcal
플랭크 4회
스트레칭 (30분)
120kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
플랭크 (5분)
30kcal
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