1235/ 1531 kcal
286/ 255 kcal
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
샐러리 (1회, 60g) | 8kcal |
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
통밀빵 (1조각, 93g) | 248kcal |
[샹달프] 블루베리잼 (1스푼, 23g) | 50kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
망고 (1회분, 100g) | 68kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
양파볶음 (1소접시, 77g) | 74kcal |
새송이버섯볶음 (1/4인분, 51g) | 74kcal |
쇠고기 (1회분, 100g) | 218kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
점핑잭 (100회) | 50kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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