822/ 1528 kcal
574/ 254 kcal
[다논] 그릭플레인 (1회분, 150g) | 150kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
블루베리 (1인분,100g) | 57kcal |
[더프레시]오징어 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 114kcal |
찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
고추 (1회분, 20g) | 3kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
깻잎 (1회분, 10g) | 2kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
[청정원] 강된장 (1회분, 10g) | 7kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
도토리묵무침 (1소접시, 198g) | 86kcal |
찐고구마 (1개, 20g) | 25kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
빌리부트캠프 (25분) | 274kcal |
다신탄탄 2주차 운동 (60분) | 300kcal |
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