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06월 26일 (음식 889kcal, 운동 436kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 576kcal
889/ 1234 kcal
436/ 205 kcal
아침식사28kcal(3.15%)
토마토간거
토마토 (1개, 200g)
28kcal
점심식사384kcal(43.19%)
돈부리에서 맛있는한끼
연어 (1접시, 70g)
111kcal
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
된장국 (0인분)
38kcal
단무지 (1종지, 15g)
1kcal
배추김치 (1인분, 15g)
2kcal
[파리바게뜨] 야채감자고로케 (1개, 20g)
49kcal
새우튀김 (1인분, 40g)
64kcal
오후간식477kcal(53.66%)
지수와 투썸빙수
[투썸플레이스]티라미수빙수 (1회분, 400g)
477kcal
운동436kcal
티파니 허리운동
다노 개구리 약 60개정도
다노복근운동 1세트반
안벅지운동 2세트
마일리 사이러스 하체 운동 (16분)
208kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 상추와깻잎
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