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06월 26일 (음식 2533kcal, 운동 600kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 224kcal
2533/ 2588 kcal
600/ 431 kcal
점심식사896kcal(35.37%)
돼지국밥 (1/2인분, 230g)
375kcal
율무밥 (1/2공기, 45g)
157kcal
해파리냉채 (2소접시, 336g)
266kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
미역줄기볶음 (1인분, 389g)
82kcal
오후간식1,013kcal(39.99%)
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
[해태] 신당동 장독대를 뛰쳐나온 떡볶이 총각의 맛있는 프로포즈 700 (1.5회분, 45g)
232kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
[하이트]캔맥주 (1캔, 500ml)
218kcal
[오리온] 스윙칩 간장치킨 (1회, 60g)
343kcal
젤리 (1인분, 0g)
80kcal
저녁식사624kcal(24.63%)
율무밥 (1/2공기, 45g)
157kcal
[피코크] 돼지양념불고기 (1.5회, 225g)
433kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
운동600kcal
싸이클 실내자전거 (120분)
600kcal
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