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06월 26일 (음식 888kcal, 운동 220kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 192kcal
888/ 1031 kcal
220/ 171 kcal
아침식사308kcal(34.68%)
6년근 홍삼진액+ (1회,50ml)
20kcal
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml)
60kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1.5회, 60g)
228kcal
점심식사510kcal(57.43%)
블루베리즈 (2회분, 160g)
100kcal
씨드스토리 (2회분, 50g)
260kcal
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml)
60kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
저녁식사70kcal(7.88%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
6년근 홍삼진액+ (1회,50ml)
20kcal
운동220kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
공부 (60분)
180kcal
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