1747/ 1398 kcal
969/ 233 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
새송이버섯양파닭가슴살 볶음 (1/2회분) | 115kcal |
닭개장 (1/2인분) | 135kcal |
고구마순볶음 (1/2회, 30g) | 22kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
카레 (1인분) | 417kcal |
새송이버섯양파닭가슴살 볶음 (1/2회분) | 115kcal |
오이지무침 (1소접시, 58g) | 30kcal |
[담터] 레몬홍차 (2포, 18g) | 80kcal |
[크라운제과] 버터와플 (1회분, 26g) | 125kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
찐고구마 (2개, 100g) | 128kcal |
[정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩, 190ml) | 120kcal |
아매리카노 스위트 (1회분, 345g) | 130kcal |
요가 (15분) | 37kcal |
바트 키커 (1분) | 11kcal |
힙 익스텐션 (2분) | 10kcal |
크런치 (1분) | 2kcal |
하이 니 + 펄스 (2분) | 14kcal |
사이드레그레이즈 (2분) | 10kcal |
싸이클 실내자전거 (56분) | 601kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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