913/ 1264 kcal
1044/ 210 kcal
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1/2회, 15g) | 31kcal |
프렌지닭가슴살 소시지(매콤) (1/2회분, 60g) | 71kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
오징어볶음 (1소접시, 167g) | 176kcal |
열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
만두탕수 (1/4인분) | 105kcal |
숙주나물 (1소접시, 76g) | 14kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
[베지밀] 칼슘가득 두유 (검은콩) (1팩, 190g) | 125kcal |
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1/2회, 15g) | 31kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
프렌즈닭가슴살 소시지(매콤) (1/2회분, 60g) | 73kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
산책 걷기 (35분) | 70kcal |
버피테스트 (15회) | 45kcal |
월싯 (50초) | 7kcal |
스쿼트 (50회) | 22kcal |
런지 (0회) | 0kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
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