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06월 27일 (음식 591kcal, 운동 641kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 825kcal
591/ 929 kcal
641/ 154 kcal
아침식사174kcal(29.44%)
[파스퇴르유업] 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트 (1회분, 100ml)
85kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사196kcal(33.16%)
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g)
196kcal
저녁식사221kcal(37.39%)
토마토 (2개, 500g)
70kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 100g)
95kcal
운동641kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
512kcal
런닝머신 걷기 (30분)
129kcal
  • eunv
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