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06월 27일 (음식 571kcal, 운동 452kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 711kcal
571/ 995 kcal
452/ 165 kcal
아침식사192kcal(33.63%)
토탈 소이 초콜렛 (1회분, 23g)
83kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1/2회분, 100ml)
47kcal
[파리바게뜨] 천연효모 로만밀 식빵 (1회분, 14g)
36kcal
계란후라이 (1/4개, 3g)
16kcal
치즈 (1회분)
10kcal
점심식사255kcal(44.66%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
계란장조림 (1인분)
100kcal
오후간식74kcal(12.96%)
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g)
25kcal
퀘스트바 피넛버터&젤리 (1회분, 12g)
40kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
저녁식사50kcal(8.76%)
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
방울토마토 (1회분, 100g)
16kcal
운동452kcal
에어로빅 (40분)
200kcal
줌바댄스 (40분)
252kcal
  • 42kg42kg
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